아무것도 하지 않아야 우승할 수 있는 서울 한강에서 펼쳐지는 '2025 한강 멍때리기' 대회가 개최됩니다. 그냥 가만히 있지만 치열하게 아무것도 하지 않으면서 누구보다 집중해야 하는 쉬은 듯 결코 쉽지 않은 '한강 멍때리기 대회' 일정과 참가신청 소개합니다.
불암산 철쭉동산에 피어나는 철쭉과 함께하는 시간 불암산 철쭉축제에 대한 정보도 함께 알아보고 다양한 서울의 봄을 즐겨보세요.
2025 한강 멍때리기 대회
🔸 일시 : 2025. 5. 11.(일) 16:00
🔸 장소 : 반포한강공원 잠수교
🔸 내용
- 본행사 : 한강 멍때리기 대회
- 부대행사 : 한강쉼표 명상
격렬하게 아무것도 하지 않아야 우승할 수 있는 한국의 대표적인 이색 대회인 2025 한강 멍때리기 대회가 5월 11일 반포한강공원 잠수교에서 열립니다.
눈코 뜰 새 없이 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 한강을 바라보며 복잡한 생각을 비워내고 마음의 평안을 찾는 시간 가져보세요.
2025 한강 멍때리기 대회 참가신청
2025 한강 멍때리기 대회는, 지난해 '대회 10주년'을 기념해 참가 규모를 80팀으로 확대한 데 이어, 올해도 총 80팀(1팀당 최대 3명 참가)을 선발합니다.
선수는 신청 사유를 중점으로 검토하되 다양한 연령대와 성별, 직업의 사람들이 어우러지도록 선발합니다.
참가신청은 선착순이 아니며 접수 마감 후 선발합니다. 단, 3,000팀 초과 접수 시 조기 마감될 수 있습니다.
• 신청기간 : 4. 18.(금) 오전 10시 ~ 4. 26.(토) 오후 12시까지
• 신청방법 : 멍때리기 대회 공식 누리집 또는 인스타그램
* 대화당일 결원 발생 시 현장 신청으로 충원
• 결과발표 : 4. 28.(월) 오전 10시 멍때리기 대회 공식 누리집 또는 인스타그램에 공지
2025 한강 멍때리기 대회 한강쉼표 명상
2025 한강 멍때리기 대회 이후에는 한강의 아름다운 노을을 배경으로 '한강 쉼표 명상'을 운영합니다. 오후 7시부터 40분간 요가, 아로마테라피 체험과 싱잉볼 명상을 함께 즐길 수 있는 프로그램으로 총 80명을 선착순으로 모집합니다.
사전 신청은 '차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제 공식 누리집'을 통해 신청할 수 있습니다
• 행사일시 : 5. 11.(일) 19:00~19:40
• 행사장소 : 잠수교 40-42경간 (한강 멍때리기 대회장)
• 정원 : 80명
• 참가비 : 무료
• 참가방법 : '차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제 공식 누리집'을 통해 신청
• 사전예약 기간 : 4. 21.(월) 오전 10시 ~ 4. 30.(수)
* 선착순 마감 시 조기 마감될 수 있습니다.
2025 한강 멍때리기 대회 진행방법
✔️ 대회 참가자는 대회가 진행되는 90분 동안 어떤 행동도, 아무 생각도 하지 않고 멍한 상태를 유채해야 합니다. 대회 중 선수들은 말을 할 수 없으며 의사를 표시할 수 있는 4개의 카드를 제시해 물, 부채질 등 총 4가지 서비스를 받을 수 있습니다.
✔️ 색깔카드는 졸릴 때 마사지받는 '빨강 카드', 목마를 때 물을 받는 '파랑 카드', 더울 때 부채질 서비스를 받는 '노랑카드', 기원 및 기타 서비스 요청을 표하는 '검정 카드'가 있습니다.
✔️ 멍때리기에 실패하면 '퇴장카드'를 받고 전통 무관 복장을 한 심판관에 의해 경기장 밖으로 끌려 나갑니다.
✔️ 대회 우승자는 예술점수(현장 시민투표)'와 기술점수(심박수 측정)'를 종합해 선정됩니다. 참가자들은 암밴드형 심박 측정기를 착용하고 15분마다 측정된 심박수 그래프를 바탕으로 기술점수를 받게 됩니다.
✔️ 현장에서 시민이 직접 투표해 예술점수를 매기고, 집계된 점수를 바탕으로 상위 10팀을 선정합니다. 선정된 10팀 중 기술점수가 높은 순으로 최종 1, 2, 3등과 특별상 수상자를 결정합니다.
✔️ 1등에게는 트로피와 상장, 2~3등에게는 상장을 수여합니다. 참가선수 전원에게도 '2025 한강 멍때리기 대회' 참가인증서를 수여합니다.
2025 한강 멍때리기 대회 일정
| 구분 | 시간 | 내용 |
| [본 행사] 한강 멍때리기 대회 |
15:00~16:00 | 참가선수 등록 |
| 16:00~16:15 | 개회 퍼포먼스 및 멍때리기 체조 | |
| 16:15~17:45 | 멍때리 대회 - 심박수 체크 : 매 15분 - 시민 투표 : 상시 |
|
| 17:45~18:00 | 심사 | |
| 18:00~18:30 | 시상식 | |
| [부대행사 한강쉼표 명사 |
19:00~19:40 | 요가, 아로마테라피, 싱잉볼 명상 |
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